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Mentalsa Psicólogos

Centro de psicología en Madrid y online

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Mentalsa Psicólogos es un centro de psicólogos en Madrid situado en la calle Sandoval 20 (Chamberí), que atiende también por videollamada a cualquier punto de España. Su directora clínica es Inés Moreno, psicóloga general sanitaria y terapeuta EMDR, y el centro figura a nombre de Gabriel Pozuelo Botija, colegiado M-28482 del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.

Psicologos en Madrid, centro Mentalsa en Chamberi

En qué trabajan

  • Trauma y terapia EMDR.
  • Ansiedad y crisis de angustia.
  • Terapia de pareja.
  • Autoestima y regulación emocional.
  • Regulación del sistema nervioso.
  • Atención a adolescentes.
  • Psicoterapia online por videollamada.

Sesiones y precios

El centro publica sus tarifas, algo menos habitual de lo que parece en este sector:

  • Sesión individual: 65 € (55 minutos).
  • Sesión de pareja: 70 €.
  • Bono Reconexión: 240 € por cuatro sesiones (60 € por sesión).

Las sesiones online duran lo mismo y cuestan lo mismo que las presenciales. Las condiciones del bono conviene consultarlas antes de contratarlo. El horario de atención es de lunes a viernes, de 9:00 a 21:00.

Qué es la terapia EMDR

EMDR (siglas en inglés de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) es un abordaje psicoterapéutico que se utiliza principalmente en el tratamiento del trauma. Trabaja sobre recuerdos concretos que siguen produciendo malestar en el presente, combinando el recuerdo guiado con estimulación bilateral.

No es un tratamiento inmediato ni sustituye a la valoración de un profesional: si encaja o no en un caso concreto es algo que se decide en la primera consulta, no por internet.

Elegir psicólogos en Madrid: qué comprobar antes

  • Que esté colegiado. Cualquier colegio oficial de psicología permite verificar el número de colegiado de un profesional.
  • Que indique su titulación. Para atención clínica en España, la habilitación habitual es la de Psicólogo General Sanitario.
  • Que el precio y la duración estén claros antes de la primera cita, bonos incluidos.
  • Que la modalidad encaje contigo. La terapia online funciona para mucha gente, pero no para todos los casos ni todos los momentos.

Cómo empezar

El centro ofrece una llamada de orientación previa para ver si encajan el enfoque y el motivo de consulta antes de reservar la primera sesión. Es el modo razonable de empezar: permite preguntar por el enfoque, la frecuencia y el coste sin compromiso.

Para una primera cita con psicólogos en Madrid suele bastar con explicar en dos frases qué te trae y desde cuándo. No hace falta llevar nada preparado.

Qué ocurre en la primera sesión

La primera sesión suele dedicarse a entender qué trae a la persona a consulta y desde cuándo, qué ha intentado hasta ahora y qué espera conseguir. No hace falta llevar nada preparado ni saber explicar con precisión lo que ocurre: ordenar eso forma parte del trabajo.

Al terminar esa primera cita es razonable esperar una devolución inicial, es decir, una idea de cómo se plantearía el trabajo, con qué frecuencia y durante cuánto tiempo aproximado. Si el encaje con el profesional no es bueno, conviene decirlo: cambiar de terapeuta al principio de un proceso es habitual y no supone ningún fracaso.

Terapia presencial u online: cómo decidir

Las dos modalidades son válidas y la elección depende más de las circunstancias de cada persona que de la técnica empleada. La consulta presencial facilita el contacto directo y marca una rutina de desplazamiento que a algunas personas les ayuda a sostener el proceso.

La terapia online evita los desplazamientos, encaja mejor con horarios laborales rígidos y permite mantener la continuidad durante viajes o traslados. A cambio exige una conexión estable y, sobre todo, un espacio privado donde poder hablar sin interrupciones durante toda la sesión. Alternar ambas modalidades según la semana es una opción frecuente.

Confidencialidad y protección de datos

El contenido de las sesiones está amparado por el secreto profesional al que obliga el código deontológico de la psicología. Los datos relativos a la salud tienen además la consideración de categoría especial en el Reglamento General de Protección de Datos, de modo que su tratamiento exige una base jurídica específica y medidas de seguridad reforzadas.

Es razonable preguntar en la primera cita cómo se guardan las notas de las sesiones, quién tiene acceso a ellas y durante cuánto tiempo se conservan. Un centro que trabaja bien responde a esas preguntas sin incomodidad y facilita por escrito su información de privacidad.

Atención urgente

La terapia con cita previa no es un servicio de urgencias. Si estás en una situación de riesgo inmediato, llama al 112. En España existe además la línea 024 de atención a la conducta suicida, del Ministerio de Sanidad: es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas, todos los días del año.

Contacto

Centro en la calle Sandoval 20, 1 A, 28010 Madrid (Chamberí), con atención presencial y online. Más información en mentalsapsicologos.com. Puedes ver otros profesionales en la categoría de Salud y Bienestar del directorio.

Mentalsa en una línea: psicólogos en Madrid especializados en trauma y EMDR, ansiedad y terapia de pareja, con consulta en Chamberí y sesiones online al mismo precio. Si buscas psicólogos en Madrid con tarifas publicadas y profesional colegiado, el centro cumple las dos cosas.

FAQs

Q ¿Cuánto dura una sesión?

55 minutos, tanto presencial como online.

Q ¿La terapia online es igual de eficaz?

Para muchos motivos de consulta sí, y evita desplazamientos. El propio centro mantiene el mismo precio y duración en ambas modalidades. Si en tu caso conviene presencial, es algo que se valora en la primera consulta.

Q ¿Cada cuánto son las sesiones?

Lo habitual al principio es una frecuencia semanal o quincenal, que se va espaciando. La pauta concreta se acuerda en consulta.

Q ¿Puedo ir si no sé exactamente qué me pasa?

Sí. Buena parte de las primeras consultas empiezan justamente así, con un malestar que cuesta nombrar.

Q ¿Cómo compruebo que un psicólogo está colegiado?

A través del colegio oficial correspondiente. En este caso, el número es M-28482 del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.

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